Inilah Cara Cepat Mengobati Mata Buram dan Kurang Jelas Secara Alami Tanpa Oprasi..!!!

ResepsehatBunda - Ikuti beberapa tips berikut untuk pertajam penglihatan mata, sehingga mudah-mudahan Anda semua dapat melihat jalan ke masa depan yang lebih baik.

Seperti diketahui, menggunakan mata untuk menatap objek yang kecil, gambar pada layar komputer, televisi, dan ponsel dapat menyebabkan kelelahan mata dan peningkatan usia bisa mengurangi kualitas penglihatan.

Kualitas penglihatan berkurang dapat menjadi bagian tak terhindarkan dari kehidupan yang panjang.

LATIHAN UNTUK MATA

Latihan-latihan sederhana ini akan membantu mempertahankan penglihatan yang optimal dan juga dapat menjaga dari benda yang mengapung. Latihan ini hal pertama yang bisa di dilakukan di pagi hari, sebelum tidur, atau setiap kali mata merasa lelah.

Pastikan tangan bersih dan suasana hati santai. Berkomitmen untuk praktek sehari-hari dan Anda hanya dapat melihat hasil yang lebih baik dalam waktu satu bulan.

Pertama Hangatkan Mata

Gosok telapak tangan Anda bersama-sama (telapak tangan kanan dan kiri) untuk menciptakan hangat atau panas, dan kemudian menempatkan telapak tangan yang hangat tersebut terhadap mata Anda selama lima detik. Ulangi ini tiga kali.

Memutar mata Anda. Mulailah dengan melihat dan kemudian perlahan-lahan melihat dengan membentuk lingkaran 10 kali searah jarum jam dan 10 kali berlawanan.

Ke-dua Fokuskan Mata

Pegang sebuah pena di tangan, fokuskan mata di atas penanya, dan perlahan-lahan membawa pena lebih dekat sampai sekitar 6 inci dari hidung Anda. Kemudian perlahan-lahan mengerakan pena kembali kebelakang, tetap menjaga mata terfokus pada pena, ini bisa dilakukan sebanyak 10 kali.

Ke-tiga Pijat pelipis

Pijat menggunakan jari jari, pijat dalam lingkaran kecil, 20 kali dalam satu arah dan 20 yang berlawanan arah. Ulangi tindakan yang sama di atas titik tengah antara alis di dahi, kemudian di bawah mata di kedua sisi hidung.

Selanjutnya Berikan Mata Waktu Istirahat

Mendapatkan tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan mata. Tidur memungkinkan mata untuk sepenuhnya beristirahat, memperbaiki, dan memulihkan. Kurang tidur dapat melemahkan penglihatan, tidur nyenyak selama 8 jam per malam dapat mencukupi.

Berikan mata Anda istirahat satu jam sekali selama hari kerja: Istirahatkan mata Anda 10 menit untuk setiap 50 menit yang telah dihabiskan untuk membaca atau di depan komputer. Jika mata merasa terlalu lelah, berbaring dan menempatkan irisan mentimun dingin melalui kelopak mata Anda.

Atau anda dapat mengambil mini-tidur siang. Meletakkan kepala Anda kembali, tutup mata, dan bersantai selama 3-5 menit.

Makanan Bergizi untuk Kesehatan Mata

Tubuh manusia membutuhkan zat gizi untuk menjaga fungsi dan mempertahankan kesehatan yang baik, dan tidak terkecuali untuk mata. Cara terbaik untuk menjaga mata kita sehat adalah makan makanan yang mengandung vitamin yang sesuai untuk kesehatan mata.

Antioksidan, termasuk beta-carotene, lutein, dan zeaxanthin, melindungi macula dari kerusakan akibat sinar matahari. Dapatkan antioksidan dari daun hijau gelap, kuning telur, paprika kuning, labu, ubi jalar, dan wortel. Perhatikan pola warna di sini. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi sayuran kuning dan hijau dapat membantu mencegah generasi macular terhadap usia, penyebab utama kebutaan.

Vitamin A, C, dan E dan mineral merupakan penyumbang utama untuk mata yang sehat. Semua vitamin ini membantu dalam pencegahan degenerasi macular. Vitamin A mencegah kebutaan malam, vitamin C berperan sebagai pelindung kesehatan mata dan Vitamin E membantu mencegah katarak dan menunda pertumbuhan katarak. Berikut adalah 9 makanan bergizi untuk kesehatan mata:

Brokoli

Brokoli kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan penting untuk pengobatan katarak dan degenerasi macular.

Kentang

Kentang adalah sumber besar dari anti-oksidan beta-carotene dan mungkin memiliki sifat anti-oksidan dan efek anti diabetes yang penting untuk kesehatan mata.

Bayam

Bayam adalah bahan perlindungan mata yang nyata. Ini kaya vitamin C, beta-carotene, lutein dan zeaxanthin. Semua zat ini sangat baik untuk penglihatan dan kesehatan mata.

Wortel

Wortel mengandung carotenoid juga dikenal sebagai beta carotene adalah anti-oksidan yang memberikan tubuh Vitamin A. Anti-oksidan seperti vitamin A penting untuk kesehatan mata.

Salmon

Salmon mengandung omega-3 asam lemak, yang berhubungan dengan rendahnya risiko yang berkaitan dengan usia degenerasi macular.

Bawang Merah dan Bawang Putih

Bawang Merah dan bawang putih kaya akan sulfur, yang diperlukan untuk produksi glutathione, anti-oksidan penting bagi lensa mata.

Telur

Telur mengandung vitamin A, yang membantu fungsi retina dengan benar dan mengurangi risiko yang berkaitan dengan usia degenerasi macular.

Yogurt

Yoghurt mengandung zinc, yang membantu tubuh menyerap anti-oksidan seperti vitamin A.

Anggur

Anggur mengandung vitamin C, yang mengurangi risiko pembentukan katarak.

Dengan menambahkan beberapa makanan yang bergizi tersebut ke dalam diet dapat sangat meningkatkan penglihatan dan menjaga mata Anda tetap sehat.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Resep Ramuan Rahasia, Membuat Wanita Yang Berusia Hampir 40 Tahun Ini Dikira Masih ABG! Begini Cara Buatnya...

ResepsehatBunda - Wanita mana yang tak melayang-layang perasaannya ketika dibilang awet muda? Banyak wanita yang rela menggunakan bermacam-macam krim dan suplemen perawatan tubuh untuk mempertahankan kecantikan wajah dan tampak makin menarik.

Jika Anda ingin dan cenderung lebih suka cari aman, mungkin kisah wanita ini dapar menginspirasi Anda untuk melakukan perawatan tubuh dari dalam secara alami.

Resep ramuan alami ini di-share oleh seorang wanita cantik di akun media sosialnya.

Menurut ceritanya orang yang berjumpa dengannya kerap kali salah menebak usianya.

Orang kerap mengiranya baru berusia belasan tahun, padahal wanita ini sudah berusia di atas 24 tahun. Ternyata dibalik kebugaran dan kecantikannya ia memiliki resep jamu buatannya sendiri.

Resep Ramuan Alami Untuk Kulit Kencang, Perut Rata Dan Awet Muda

Bahan:

- 4 Ruas Kunyit seukuran 3 cm
- Seruas Jahe ukuran 3 cm
- Sebuah Manjakani
- Asam Jawa Secukupnya
- Gula Merah Seperlunya

Haluskan Kunyit, Jahe dan Manjakani…lalu rebus dengan 2 gelas air, saat mendidih tambahkan asam jawa.Didihkan lagi, kemudian masukkan gula merah, rebus hingga gula merah larut. Kecilkan api dan biarkan sampai airnya menyusut hingga setengahnya. Dinginkan. Saring lalu masukkan ke dalam gelas. Minum ramuan ini seminggu 3 kali sebelum sarapan.

Anda akan merasakan khasiatnya! Kulit makin kencang, bau badan hilang, bagian kewanitaan makin rapat, dan perut buncit makin susut.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Dengan Menambahkan 1 Sendok Makan Mentega ke Kopi dan Meminumnya Anda akan Merasakan Keajaiban Ini..!!!

ResepsehatBunda - Menambahkankan mentega dalam kopi terdengar skeptis bagi kebanyakan orang.

Asalkan tidak dalam jumlah yang berbahaya, mentega tidak selalu memberikan dampak buruk bagi Anda.

Dalam hal ini, hanya ada satu jenis mentega Anda bisa masukkan ke dalam kopi Anda, yaitu grass-fed butter.

Mengapa diberi nama grass-fed butter?

Kebanyakan sapi perah penghasil susu pembuat mentega diberi pakan jagung atau kedelai. Karena lebih murah cepat membuat sapi berisi, tapi sebenarnya sapi tidak benar-benar dimaksudkan untuk diberi pakan itu.

Sapi-sapi itu bahkan tidak bisa mencernanya dengan benar. Dan, susu yang mereka hasilkan mengandung jenis lemak tidak diingin tubuh Anda.

Di sisi lain Sapi yang diberi pakan rumput umumnya menghasilkan susu dan daging sapi terbaik, dan mentega yang terbuat dari susu sapi-sapi ini adalah sangat baik.

5 Alasan Mengapa Anda Harus Menambahkan Sedikit Butter/ Mentega Dalam Kopi Anda:

1. Grass-fed butter, jenis mentega ini memiliki lemak yang tepat untuk mengatur kolesterol, bukan menambahnya. Grass-fed butter memiliki rasio terbaik dari kandungan omega-6 dengan omega-3 asam lemak (yang mengurangi lemak tubuh) dan merupakan sumber vitamin K, yang keduanya menurut studi mengurangi risiko penyakit jantung

2. Mentega/Butter menyediakan lemak sehat untuk otak dan tubuh dalam membuat membran sel dan hormon. Rantai pendek asam lemak Butirat, pernah dianggap buruk bagi Anda. Kini telah dikaitkan dengan pencegahan penyakit neurodegenerative, tingkat energi yang meningkat, dan juga anti-inflamasi, dan selanjutnya mencegah penyakit jantung.

3. Meminumnya setiap pagi menempatkan tubuh Anda dalam rutinitas untuk membakar lemak sepanjang hari, membantu Anda memangkas keseluruhan. CLA (conjugated linoleic acid), nutrisi yang ditemukan dalam grass-fed butter telah terbukti mengurangi massa lemak tubuh terutama pada individu dengan kelebihan berat badan.

4. “Bulletproof” kopi akan memberi Anda energi serta meningkatkan fungsi kognitif yang benar-benar bisa Anda rasakan ketika selama sekitar enam jam. Campur juga dengan lemak yang lebih sehat seperti minyak kelapa, ini akan membuat minuman kopi Anda akan membantu menghasilkan keton, yang dibuat ketika tubuh Anda menciptakan energi dari lemak daripada karbohidrat.

5. Dua sendok makan mentega (grass-fed butter) dalam kopi Anda dapat mengganti menu sarapan Anda. Menjadikannya alternatif sarapan yang cepat untuk siapa saja dan di mana saja. Menyediakan tubuh Anda cadangan lemak esensial dan kalori yang merupakan perpaduan kinerja yang lebih tinggi daripada sumber karbohidrat seperti oatmeal.

Ketika Anda mencampurnya dengan kopi, apa yang Anda dapatkan adalah minuman yang paling menyenangkan, Anda benar-benar bisa merasakan energi tubuh Anda meningkat.

Tapi kenapa berhenti di situ? Jika Anda akan menempatkan mentega terbaik dalam kopi Anda, Anda juga harus menggunakan kopi terbaik dari semuanya.

Menurut bio-hacker dan pengusaha Dave Asprey, yang merumuskan campuran populer ini, kualitas biji kopi Anda dapat membuat perbedaan nyata degan menambahkan minyak MCT (minyak kelapa murni) ini benar-benar akan meningkatkan fokus otak Anda di pagi hari.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Sepotong Lemon Dan Baking Soda Mampu Bersihkan Dapur Anda! Begini Cara Pemakaiannya...

ResepsehatBunda - Rumah dan kebersihan adalah hal yang tidak dapat dipisahkan, dan paling penting bagi setiap keluarga terutama para wanita untuk menjaganya.

Tapi, apakah benar, bahwa membersihkan rumah adalah tugas yang cukup sulit??

Kabar baiknya adalah bahwa tips membersihkan rumah yang disajikan dalam video di bawah ini lebih daripada membantu anda ketika melakukan tugas rumah tangga di dapur.

Tonton caranya menggunakan lemon dan baking soda untuk bersihkan dapur di bawah ini.

Tak Perlu Lagi Beli Toner Dengan Baham Kimia...!! Begini Cara Buat Toner Dengan Bahan Alami dari Timun dan Lidah Buaya..

ResepsehatBunda - Skin toner atau toner adalah penyegar wajah setelah wajah dibersihkan atau dicuci dengan air bersih dan sabun muka.

Dengan menggunakan toner secara rutin, Anda bisa membantu mengecilkan pori-pori.

Toner ini biasa juga digunakan untuk membersihkan make up.

Biasanya, para wanita membeli toner dari produk-produk bermerk tertentu yang dirasa cocok dengan kulit mereka. Namun, pernahkah terpikir oleh Anda untuk membuat skin toner sendiri dengan bahan-bahan yang ada di rumah?

Berikut adalah resep membuat skin toner alami dari mentimun dan jel lidah buaya untuk kulit normal dengan mudah dan cepat. Yuk, disimak.

Bahan-bahan:

• Mentimun 1 buah (ukuran sedang)
• Jel dari 1 daun lidah buaya
• Minyak esensial mawar atau minyak esensial peppermint secukupnya

Langkah-langkah:

• Blender satu buah mentimun ukuran sedang, kemudian saring berkali-kali untuk memisahkan jus dari ampas. Saring hingga tersisa cairan jus mentimun saja.
• Masukkan jus mentimun yang sudah disaring ke dalam mangkok.
• Masukkan jel aloe vera (lidah buaya) ke dalam mangkok pula.
• Tambahkan 5 tetes minyak esensial mawar atau peppermint ke dalamnya.
• Aduk campuran jus mentimun, jel lidah buaya, dan minyak esensial secara merata.
• Tuangkanlah ke dalam botol semprot agar praktis dipakai.
• Skin toner alami dari mentimun dan lidah buaya telah siap digunakan. Semprotkan di kapas dan tepuk-tepuk lembut pada bagian wajah setiap habis mencuci muka. Lakukan rutin dan dapatkan kulit segar alami.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Dengan Menggunakan Masker Ini, Dalam 30 Menit atasi Bintik Hitam dan Wajah Gelap Serta Hiperpigmentasi

ResepsehatBunda - Gangguan bintik-bintik kulit biasanya akibat kehamilan, Atau berlebihan terkena paparan sinar matahari, efek penuaan, dan faktor keturunan. Hal terburuk tentang gangguan kulit ini adalah bahwa mereka mungkin menjadi lebih gelap dan lebih besar areanya dari waktu ke waktu.

Akhirnya telah ditemukan bahwa ada campuran yang memiliki kemampuan untuk menghapus semua noda dalam waktu singkat. Ini semua-alami dan tidak menimbulkan efek samping.

Oleh karena itu, tidak perlu membeli krim-krim berbahan kimia yang mahal ketika Anda memiliki sesuatu yang efektif dan berbahan alami yang tersedia untuk mengatasinya.

Cara pembuatan masker yang bisa atasi bintik hitam dan wajah gelap:

Bahan:

• susu segar secukupnya
• madu organik 1 sdm
• 2 sdm oats dalam bentuk bubuk

note: awas keliru bukan gandum tapi oats

Oats atau haver merupakan biji-bijian serealia, berikut beberapa manfaat oats untuk kesehatan…

• Menurunkan kolesterol
• Antioksidan yang terkandung dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular)
• Meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi
• Menyeimbangkan gula darah
• Membantu mencegah kanker
• Mencegah asma pada anak-anak

Petunjuk:

Yang harus Anda lakukan adalah untuk mencampur bahan-bahan tadi untuk sampai homogen. Bersihkan kulit secara menyeluruh dan kemudian terapkan campuran tadi sebagai krim. Biarkan bekerja selama sekitar setengah jam sebelum mencucinya dengan air hangat. Untuk hasil yang optimal, gunakan krim ini pada malam hari.

Pati yang ditemukan dalam gandum telah lama digunakan untuk membersihkan kain dan lukisan seperti menghilangkan noda dan memberikan efek pemutihan.

Tips Cara Mencegah Bintik hitam di Kulit

Cara terbaik untuk mencegah bintik-bintik kulit adalah untuk membatasi ekspos terhadap matahari terutama bila berjemur. Hindari mengekspos sinar matahari selama jam ketika mentari bersinar kuat dan memakai tabir surya dan topi setiap saat. Namun, pastikan Anda menggunakan tabir surya yang sudah rekomended sebab beberapa merek telah ditemukan menjadi penyebab kanker.

Anda harus makan diet yang sehat yang kaya buah-buahan dan ikan, yang keduanya ramah di kulit.

Pada akhirnya, pastikan Anda baik-terhidrasi! Minum setidaknya 6-8 gelas air setiap hari.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Setiap Wanita Biasa Tak Peduli Hal Ini..!! Padahal Ini Adalah Gejala Kanker Payudara..!!!

ResepsehatBunda - Karena kanker payudara termasuk jenis kanker nomor 1 pembunuh kesehatan wanita, maka para wanita wajib waspada dengan gejalanya di awal. Salah satu gejala yang paling umum adalah munculnya benjolan di payudara. Kemudian diikuti dengan rasa nyeri serta keluarnya cairan dari puting.

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky, masih ada 1 lagi gejala kanker payudara yang ternyata luput dari wanita yaitu munculnya cekungan seperti lesung pipi di payudaramu.

"Munculnya cekungan ini terjadi karena adanya massa yang mendasari seperti tumor di bawah kulit yang menarik ke dalam. Untuk mengetahui apakah cekungan ini menjadi calon kanker payudara atau tidak, maka diperlukan penelitian yang diambil dari massa lemak di payudara."

"Selain itu, kulit yang tertarik ke dalam juga menandakan bahwa payudaramu mengalami inflamasi atau peradangan karena tumbuhnya sel kanker. Kemudian akan mengakibatkan penyumbatan pembuluh getah bening di kulit."

Kanker payudara memang menyeramkan. Oleh karena itu mewaspadai gejalanya di awal sangatlah penting. Caranya adalah dengan memperhatikan setiap perubahan yang terjadi di payudara seperti contoh di atas.

Jangan abaikan gejala kanker payudara ini ya..!!

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Hal Berbahaya Inilah yang akan Terjadi Kalau Anda Terlalu Malas Ganti Celana Dalam..!!

ResepsehatBunda - Menganti baju sehabis mandi adalah kebiasaan paling umum yang dilakukan hampir semua orang.

Namun bagi sebagian kecil orang, mengganti baju bukanlah sebuah kewajiban. Hal itu bahkan juga berlaku pada celana dalam mereka.

Padahal, tidak mengganti celana dalam secara rutin dapat menyebabkan beberapa gangguan masalah kesehatan.

Untuk beberapa alasan di bawah ini, pastikan selalu mengganti celana dalam Anda, sebelum kejadian:

1. Anda beresiko terkena infeksi saluran kencing

Infeksi saluran kencing terjadi ketika bakteri menyusup masuk melalui saluran kencing Anda, hal yang dapat dipicu apabila Anda menggunakan celana dalam yang sama dalam waktu yang cukup lama. Kondisi ini akan membawa Anda berurusan dengan dokter.

2. Masalah kulit

Celana dalam kotor yang digunakan dalam waktu lama memiliki kemampuan untuk mengiritasi kulit, membuat Anda selalu ingin menggaruknya sebisa mungkin. Hal ini dipicu oleh akumulasi bakteri pada celana dalam berpindah pada kulit. Jika dibiarkan berlarut, ruam dan kulit melepuh bisa tak terhindarkan.

3. Kemaluan Anda mulai mengaluarkan aroma tak sedap

Area pribadi Anda pastinya memiliki aroma khasnya tersendiri. Namun kebiasaan Anda yang malas mengganti celana dalam dapat menyebabkan aroma kurang menyenangkan yang keluar dari sana.

4. Infeksi jamur

Celana dalam yang sudah terlalu lama terekspos pada keringat wajib diganti secara rutin. Hal ini untuk mencegah jamur dan bakteri tumbuh pada area yang lembab. Membiarkan hal itu terjadi sama saja Anda dengan sengaja memperbanyak diri dengan tubuh Anda sebagai medium.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Percaya Nggak Percaya, Tapi Ilmuwan Buktikan Kurma Ajwa Mengatasi Sihir dan Dengki

ResepsehatBunda - Terkait dengan Sihir, para pakar telepati Inggris menyampaikan hasil penelitian di sebuah majalah telepati, mereka meneliti unsur spectrum yang dihasilkan proses pencernaan kurma ajwa, mereka menemukan kurma ini meciptakan spectrum berwarna biru, warna ini bertahan selsama 12 jam, mereka meyatakan bagian tubuh yang terkena sihir adalah mata.

Sihir pada dasarnya tidak mengubah tabiat apapun. Sihir hanya ilusi dan hayalan dan menimpa mata, karena itu Allah berfirman.

“Musa menjawab: ‘Lemparkanlah (lebih dahulu)!’. Maka tatkala mereka melemparkan, mereka menyulap mata orang, dan menjadikan orang banyak itu takut, serta mereka mendatangkan sihir yang besar (menakjubkan).” – (QS.7:116)

Allah juga berfirman dalam surah Thaha

Berkata Musa: ‘Silakan kamu sekalian melemparkan (duluan)’. Maka tiba-tiba tali-tali dan tongkat-tongkat mereka (itu), terbayang kepada (oleh) Musa, seakan-akan ia (tali dan tongkat itu) merayap cepat, lantaran sihir mereka.” – (QS.20:66)

Mereka para ahli telepati menemukan bahwa yang terkena sihir adalah mata dan kekutan sihir menyerap semua warna kecuali warna biru, memakan tujuh butir kurma ajwa setiap pagi akan menghasilkan spectrum warna biru yang menjaga dari sihir dan dengki

KURMA AJWAH BERASAL DARI SURGA DAN DAPAT MENGOBATI RACUN
Sebagaimana sabda Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam.

اَلْعَجْوَةُ مِنَ الْجَنَّةِ، وَهِيَ شِفَاءٌ مِنَ السُّمِّ

“Kurma Ajwah itu berasal dari Surga, ia adalah obat dari racun”

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Hal Berbahaya Ini yang Akan Terjadi Bila Anda Sering Mengikat Rambut Terlalu Erat

ResepsehatBunda - Pria atau wanita yang memiliki rambut panjang seringkali mengikat rambutnya. Tujuannya suapaya praktis dan nyaman.

Mengucir rambut dapat membuat Anda tampak segar dan mencegah rasa gerah. Namun, tahukah Anda? Ternyata, terlalu sering mengucir rambut dengan ikatan yang terlampau kuat tidak baik, lho, untuk kesehatan rambut.

Mengikat rambut terlalu kuat lama-kelamaan akan mengundang pusing di bagian belakang kepala. Hal ini disebabkan oleh ikatan yang kelewat kencang sehingga rambut menegang dan kulit kepala pun tertarik.

Berikut ini adalah beberapa dampak buruk terlalu sering mengucir rambut bagi Anda:

1. Rambut Rapuh dan Rontok

Mengikat rambut sama dengan mengekang rambut Anda. Rambut Anda menjadi tidak leluasa. Kucir rambut akan memaksa rambut dihimpun menjadi satu, sementara bentuk aslinya adalah terurai dengan bebas. Pada dasarnya, rambut harus diperlakukan dengan lembut, mengucirnya terlalu erat hanya akan membuat rambut semakin rapuh sekaligus mudah rontok.

2. Mengganggu Kerja Saraf dan Bikin Pusing

Akar rambut berada di kulit kepala, sehingga saat mengikat rambut otomatis kulit kepala akan tertarik. Hal yang sama juga terjadi pada bagian-bagian tertentu kulit wajah tempat rambut tumbuh. Jika rambut dikucir terus menerus dengan ikatan yang terlalu kencang, kepala Anda pasti akan terasa pusing. Lebih jauh lagi, lama-kelamaan mengikat rambut akan mengganggu kerja saraf, baik di kulit kepala maupun wajah.

3. Mengganggu Proses Pertumbuhan Rambut

Saat mengikat rambut terlalu kuat, folikel yang ada pada lapisan kulit kepala kita juga akan tertarik. Hal ini menyebabkan peradangan terjadi di sekitarnya, sehingga folikel rambut rusak dan pertumbuhan rambut pun jadi terganggu. Ini bisa jadi sangat buruk bila dibiarkan terus menerus. Rambut Anda bisa jadi tipis dalam waktu dekat. Mau?

4. Membuat Rambut Lurus Menjadi Bergelombang

Mengucir rambut terlalu kencang dan lama sering meninggalkan bekas berupa rambut jadi bergelombang. Rambut yang aslinya lurus, bisa jadi bergelombang kalau diikat terus. Ini adalah dampak apabila Anda memaksa/mengekang rambut terlalu lama, bentuk aslinya bisa jadi berubah. Parah!

Anda boleh saja mengucir rambut untuk kepentingan penampilan atau kenyamanan beraktivitas. Tapi jangan sering-sering, ya. Rambut juga butuh kebebasan.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Beginilah Cara yang Tepat Untuk Menghadapi Anak yang Tantrum (Nangis Sampai Teriak-teriak)

ResepsehatBunda - Justin Louis Baldoni, seorang aktor, sutradara, sekaligus enterpreneur ini mengunggah foto yang ternyata menjadi viral. Itu adalah foto ketika anaknya tantrum di depan umum. Apa yang bikin viral?

Dalam foto terlihat putrinya sedang menelungkup di lantai sambil menangis. Sementara Baldoni berdiri di dekat putrinya. Lalu dalam foto yang diunggah di akun Facebook-nya tersebut, Baldoni menulis caption yang sangat menyentuh.

"Saya hanya bisa membayangkan berapa kali saya melakukan ini saat saya seusianya," tulis Baldoni. "Ayah saya mengajari saya begitu banyak tentang apa artinya menjadi seorang pria, tapi postingan ini hanya tentang satu hal saja. Menjadi nyaman di tempat yang tidak nyaman," imbuhnya.

Dia melanjutkan, "Tidak ada orang tua yang sempurna, tapi satu hal yang diajarkan ayah saya adalah tidak menjadi orang tua berdasarkan pemikiran orang lain,".

Baldoni mengatakan bahwa dia tidak menganggapnya memalukan saat putrinya mengamuk di sebuah toko atau menjerit di pesawat. Saat ini terjadi, menurutnya orang tua perlu lebih bersabar. Memang mungkin kita tergoda untuk marah pada anak agar dia menghentikan tangis maupun tantrumnya. Tapi baginya itu bukan pilihan yang baik.

Apakah membiarkan anak-anak berteriak dan mengamuk di tempat umum adalah cara terbaik bagi orang tua untuk mengatasinya? Pakar parenting Alyson Schafer menyarankan untuk melihat konteks dan situasinya saat anak tantrum.

"Jadi jika Anda berada di suatu tempat di mana kebisingan dan jeritan mengganggu orang lain - seperti restoran - tanggung jawab orang tua adalah untuk menyingkirkan anak itu. Saya hanya akan memberi mereka pilihan, sangat tidak baik untuk berisik disini apakah kamu mau tenang atau perlu kita pergi dari sini?" ujar Schafer, dikutip dari globalnews.ca.

Schafer mengatakan bahwa jika tantrum anak terjadi di tempat ramai, maka orang tua harus duduk di samping anak dan membantu menenangkan mereka. Caranya bisa dengan menggosok punggung anak untuk menenangkan.

"Saya tidak ingin memberi mereka terlalu banyak perhatian yang tidak semestinya atas kesengsaraan bagi mereka, tapi saya ingin memberi kesan bahwa saya tidak menolak mereka atau membenci mereka," imbuhnya.

Saran Schafer, cara terbaik untuk menghindari tantrum anak adalah dengan mengetahui hal-hal yang dapat memicu tantrum. Apakah kita menyadari ketika anak lapar? Apakah mereka lelah? Jika memahami pola ini, kita bisa menghindari tantrum .

Hal lain yang perlu diperhatikan orang tua adalah konsistensinya dalam menegakkan aturan. Tanpa konsistensi, amukan pasti akan sering terjadi. Misalnya nih, hari ini kita meluluskan anak untuk makan sambil jalan-jalan di halaman rumah. Sedangkan hari berikutnya kita melarang anak melakukannya.

Selanjutnya, kita perlu tenang saat anak tantrum. "Jika kita terlihat marah pada anak kita atau merasa malu dengan perilaku mereka, kita tidak akan membantu" sambung Schafer.

"Tunjukkan dari bahasa tubuh dan kata-kata lisan bahwa Anda berada di sana sebagai teman mereka, bukan musuh mereka. Jadi tenanglah dan tunjukkan bahwa Anda tidak terpengaruh oleh gangguan mereka," tambahnya.

Kalau anak sudah lebih tenang, barulah kita bisa mengajak mereka berdiskusi. Seiring bertambahnya usia anak-anak akan mengembangkan lebih banyak keterampilan, termasuk keterampilan bahasa dan pemecahan masalah yang lebih baik. Termasuk mereka akan belajar cara yang lebih baik untuk mengungkapkan kebutuhan mereka dan memenuhi kebutuhan tersebut.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Yang Sedang Hamil dan Berencana akan Hamil Wajib Baca Info Ini! Saat Hamil Jangan Gunakan Parfum.. Ini Bahayanya Untuk Janin Anda..!!

ResepsehatBunda - Parfum dan wanita bagaikan soulmate yang sulit terpisahkan. Meski demikian, saat kehamilan Anda jalani, sebaiknya item yang satu ini sebaiknya disimpan sementara waktu.

Berpergian tanpa menggunakan parfum bagi wanita mungkin sangat tak menggenakkan.

Tidak saja membenamkan percaya diri, tapi juga ketidaknyamanan.

Walau secara fungsional sangatlah krusial, namun wanita hamil sangat tak disarankan.

LSM lingkungan di Kanada menemukan bahwa sebagian besar komposisi parfum yang paling banyak terjual di dunia mengandung lebih dari selusin bahan kimia yang dapat menyebabkan reaksi alergi.

Namun, jika Anda tidak bisa tak memakai parfum, semprotkan pada baju bukan pada kulit Anda. Lebih baik lagi jika Anda menemukan wewangian baru yang sesuai dengan Anda, seperti fruity floral yang lebih ringan atau cologne.

Selain parfum, item lain yang tak boleh digunakan ialah krim harian Anda.

Sebaiknya, jangan menggunakan krim yang mengandung vitamin A karena bisa berbahaya bagi janin yang sedang berkembang di rahim Anda. Gantilah dengan krim berlabel organik, bebas phthalate, bebas musks paraben, dan bebas sintetis.

Lebih baik lagi buatlah krim sendiri yang mengandung shea butter, minyak jojoba dan air bunga (tapi jangan gunakan minyak esensial, tidak dianjurkan untuk wanita hamil)

Tolong bagikan info ini ke teman kerabat, dan keluarga Anda.

INFO PENTING! Jangan Bungkus Daging Kurban Dengan Plastik Hitam! Ini Bahayanya..!!!

ResepsehatBunda - Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) pernah mengeluarkan public warning untuk tidak menggunakan kantor warna hitam. Jika tetap menggunakan plastik hitam sebaiknya bukan jadi wadah primer, melainkan sekunder.

“Kantong kresek warna hitam itu sebetulnya merupakan plastik daur ulang. Yang bahan dasarnya campuran dari berbagai macam plastik. Kita tidak tahu bahan plastik dari mana,” kata Direktur Pengawasan Produk dan Bahan Berbahaya BPOM Drs. Mustofa, M.Kes, Apt, dikutip Liputan6.com, hari Kamis.

“Karena asal usulnya tidak tahu, hendaknya tidak menggunakannya untuk kemasan yang kontak langsung atau primer dengan pangan,” ujar Mustofa.

Mustofa menjelaskan, campuran plastik-plastik itu bisa saja dari bekas pestisida, pembungkus limbah rumah sakit yang mengandung banyak mikroorganisme, atau untuk menyimpan logam berat. Karena itulah, kantong kresek hitam tak dianjurkan baik itu untuk makanan padat atau cair.

Pengurus masjid memilih tas kresek putih untuk membungkus potongan daging kurban, karena dinilai lebih aman dibanding kresek berwarna.

Imbauan tidak memakai tas kresek hitam, utamanya untuk mewadahi makanan siap santap, sudah digaungkan pemerintah sejak tahun-tahun silam. Pada tahun 2009, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) merilis peringatan publik tentang kantong plastik kresek hitam.

Berikut bunyinya:

Menindaklanjuti hasil pengawasan terhadap kantong plastik kresek, Badan POM RI perlu mengeluarkan peringatan kepada publik sebagai berikut:

1. Kantong plastik kresek berwarna terutama hitam kebanyakan merupakan produk daur ulang yang sering digunakan untuk mewadahi makanan.

2. Dalam proses daur ulang tersebut riwayat penggunaan sebelumnya tidak diketahui, apakah bekas wadah pestisida,limbah rumah sakit, kotoran hewan atau manusia, limbah logam berat, dll. Dalam proses tersebut juga ditambahkan berbagai bahan kimia yang menambah dampak bahayanya bagi kesehatan.

3. Jangan menggunakan kantong plastik kresek daur ulang tersebut untuk mewadahi langsung makanan siap santap.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Hati-hati Jangan Sampai Ditangkap Polisi! Anda Perlu Tau Selain dumolid, 5 obat ini tergolong psikotropika!

ResepsehatBunda - Bisa dibilang pengetahuan masyarakat akan obat-obatan kimia terbilang minim. Akibatnya mereka tidak tahu apakah obat yang biasa mereka konsumsi termasuk golongan obat bebas, obat bebas terbatas, obat keras, obat narkotika, atau obat psikotropika. Begitu pula dengan kisah pasangan artis Tora Sudiro dan Mieke Amalia yang baru-baru ini dijerat penyalahgunaan obat psikotropika berjenis Dumolid.

Menurut beberapa sumber kesehatan, Dumolid merupakan nama merek dari obat penenang Benzodiazepin. Obat ini termasuk golongan psikotropika golongan IV karena kandungan Nitrazepam di dalamnya.

Konsumsi Dumolid haruslah menggunakan resep dokter secara ketat sebab penyalahgunaan Dumolid bisa berdampak ketergantungan, depersonalisasi atau seperti terpisah dari dunia nyata, hingga menunjukkan gejala sakau.

Ya, rupanya tak hanya Dumolid saja yang menjadi obat psikotropika yang patut untuk diwaspadai masyarakat, sebab beberapa jenis obat di bawah ini juga bisa menimbulkan efek fatal yang sama.

1. Xanax

Xanax merupakan merek dari obat yang mengandung Alprazolam. Obat yang dahulu pernah dikonsumsi artis Marshanda ini berfungsi untuk mengobati gangguan kecemasan, panik, dan depresi.

Kandungan Alprazolam akan berikatan dengan reseptor GABA (Gamma-aminobutyric acid) yaitu neurotransmitter dan hormon otak yang tujuannya menghambat reaksi neurologis yang tidak menguntungkan. Sehingga mereka yang mengonsumsi Xanax akan menjadi lebih tenang dan mudah mengantuk.

Efek samping dari konsumsi Xanax berlebihan adalah pusing, penurunan ingatan, kejang, alergi, hingga perubahan suasana hati.

2. Calmlet

Calmlet biasanya digunakan sebagai obat penenang bagi mereka yang menderita depresi berat, gangguan jiwa, serta serangan panik karena kandungan Alprazolam di dalamnya. Konsumsi Calmlet haruslah menurut petunjuk atau resep dokter saja.

Penggunaan Calmlet dalam jangka panjang bisa menyebabkan ketergantuan sehingga Calmlet termasuk ke dalam obat psikotropika. Selain ketergantungan, konsumsi obat ini secara berlebih bisa menyebabkan gangguan mental, amnesia, kejang-kejang, serta tidak fokus.

3. Valium

Valium merupakan nama lain dari Diazepam atau salah satu jenis obat Benzodiazepin yang mempengaruhi sistem saraf otak dan memberikan efek menenangkan. Obat ini digunakan untuk mengatasi gangguan kecemasan, insomnia, serta kejang-kejang.

Konsumsi Valium disarankan tidak lebih dari 4 minggu. Jika berlebihan, maka obat ini bisa mengakibatkan kecanduan, gangguan organ dalam, kebingungan, halusinasi, dan bahkan muncul keinginan untuk bunuh diri.

4. Nipam atau Magadon

Nipam adalah jenis obat anti depresan turunan dari Benzodiazepin. Sehingga obat ini dikonsumsi untuk mengurangi peasaan cemas, panik, hingga kesulitan untuk tidur.

Konsumsi Nipam haruslah sesuai dengan petunjuk dokter. Saat kamu mengonsumsi Nipam secara berlebih maka bicaramu akan cadel, sulit berkonsentrasi, mata memerah, dan tidak memiliki kontrol diri yang baik. Selain itu efek jangka panjang dari konsumsi Nipam adalah gangguan pernapasan, gagal jantung, koma, hingga kematian.

5. Lexotan

Lexotan merupakan obat yang berisi bahan aktif bromazepam dari golongan benzodiazepin yang berguna untuk menenangkan saraf yang cemas atau panik.

Di Indonesia, penyalahgunaan Lexotan cukup marak terjadi. Konsumsi Lexotan yang dicampur dengan alkohol bisa memberikan efek fatal untuk kesehatan seperti kerusakan sistem kardiovaskular, meningkatnya tekanan darah, menjadi hiperaktif, tremor, dan bahkan perubahan perilaku seksual.

Pengetahuan jenis obat psikotropika sangatlah diperlukan bagi setiap orang. Dengan mengetahui efek samping dari konsumsi obat ini, maka kamu bisa terbebas dari penyalahgunaannya.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Makanan-makanan ini Nggak Akan Basi Sampai Kapanpun Jika Disimpan Dengan Cara Ini...

ResepsehatBunda - Hampir setiap makananan dan minuman yang ada di muka bumi ini pasti memiliki masa ekspirasi atau tanggal yang menandakan kapan sebaiknya digunakan sebelum rusak.

Namun tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan yang ternyata mampu tahan dan nyaris tidak bisa rusak? makanan di bawah ini contohnya:

1. Madu

Jika dibiarkan terlalu lama, madu memang bisa mengalami pengkristalan, namun bukan berarti sudah tidak dapat dimakan. Anda cukup menaruhnya di tempat yang hangat dan aduk hingga kembali mendapatkan tekstur aslinya.

2. Beras

Beras putih, beras liar, arborio, jamsin dan basmati adalah jenis beras yang mampu bertahan dalam waktu yang sangat lama. Anda hanya perlu menyimpannya dalam kontainer kedap udara untuk menghindari hama kutu.

3. Garam

Apapun jenis garamnya, mau garam dapur, garam kosher atau garam laut, selama disimpan di tempat yang kering, ia mampu bertahan bertahun-tahun lamanya.

4. Gula

Sama seperti garam, gula juga mampu bertahan dalam waktu yang sangat lama, asalkan disimpan ditempat yang kedap udara dan tidak lembab. Bakteri tidak dapat tumbuh di atas permurkaan gula.

5. Kopi instan

Kopi instan juga mampu bertahan selamanya. Cukup simpan di dalam freezer tak peduli meski kemasannya masih tertutup atau terbuka

6. Sirup mapel

Sama seperti kopi, jika dibiarkan beku dalam freezer, ia akan awet selamanya.

7. Cuka putih

Anda dapat membeli cuka putih dalam kemasan besar tanpa perlu takut kapan ia akan rusak. Selama disimpan dalam suhu yang segar, cairan yang juga bisa digunakan untuk membersihkan perangkat rumah tangga ini akan siap digunakan setiap saat.

8. Minuman keras

Selama disimpan dalan suhu yang sejuk dan gelap, minuman keras mampu menjadi item yang bisa diwariskan dari generasi ke generasi.

9. Ekstrak vanila murni

Karena terbuat dari alkohol, ekstrak vanila murni juga mampu bertahan dalam waktu yang sangat lama tanpa harus Anda khawatirkan kapan ia akan rusak. Ini juga yang alasan mengapa harganya mahal.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Inilah Bahayanya Spa Bayi Yang Wajib Diketahui Para Orang Tua!

ResepsehatBunda - Kalau kita liat di media sosial entah itu instagram atau Facebook maupun path, sering banget kita liat maraknya postingan para ibu yang sedang nganterin baby nya ke spa bayi, udah gitu difotoin pas lagi berenang, dengan memakai ring kecil yang di letak kan pada leher si dedek bayi.

Sebenarnya jujur memang bener sih keliatan lucu menggemaskan dan seru liat si dedek antusias dia mengapung dan menendang nendang air didalam bak, cuman pertanyaanya, apakah itu aman buat si dedek bayi yaa?

Setelah mencari informasi dari berbagai sumber ternyata spa bayi mempunyai resiko terhadap fisik, neurologis, dan psikologis si bayi loh.

Hal ini dilaporkan oleh Birthlight and the Swimming Teachers’ Association (STA) yang isinya ”pemakaian ring cincin pada leher si bayi dapat membahayakan si bayi” dari segi tiga hal di atas.

Kok bisa bahaya? Dilihat dari pertama si dedek bayi datang ke tempat spa bersama ibu nya, lalu si dedek bayi dilepas sendiri dengan menggunakan ring, walaupun didepannya ada ibunya dan orang lain yang memperhatikan, meskipun si dedek bayi terlihat lucu dan mengepak kan kaki mungil nya, akan tetapi si dedek bayi tidak menikmati pengalaman bebas bergerak didalam air.

Selain itu dikatakan pula oleh pendiri Birthlight Francoise Freedman bahwa dengan memakaikan ring pada leher si bayi dan mengapungkannya ke dalam air pada posisi vertikal justru membuat gerak si bayi terbatas, lalu ring busa yang ada pada leher bayi mengakibatkan kompresi vertebra lembut dan halus dalam leher bayi, dan juga terjadi ketegangan di ligamen dan otot bayi, terutama yang berumur dibawah 5 bulan.

Pengembangan hasil gerakan dari kepala ke bawah dan kontrol kepala adalah yang pertama berdampak langsung di bulan-bulan awalnya, diikuti dengan menggulingkan tubuhnya.

Gerakan tubuh utama yang membantu si dedek bayi untuk mencapai tonggak pertama ini dibatasi oleh cincin leher.

Nah ini nih yang penting banget untuk dipahami supaya siapapun orangtua harus mempelajari semua risiko yang berasal dari perangkat flotasi di leher si dedek bayi, dan tidak dianjurkan pula mengikutkan spa bayi terutama yang berumur 5 bulan ke bawah.

Kalau pun ingin tetap mengikutkan si dedek bayinya untuk ikutan spa bayi alangkah baiknya bila berkonsultasi dahulu sama dokter, boleh atau tidak nya, dokter akan memberi saran yang terbaik buat keamanan si dedek bayi. Semoga bermanfaat.

Tolong bagikan info ini ke teman kerabat, dan keluarga Anda.

Tak Perlu Bakai Bahan Kimia.. Timun Beku Bisa Bikin Wajah Anda Mulus dan Bersinar! Begini Cara Buatnya...

ResepsehatBunda - Anda mungkin malas menggunakan bahan alami untuk merawat wajah dan memilih menggunakan produk perawatan wajah yang ada di pasaran. Padahal menggunakan bahan alami lebih murah dan tanpa efek samping serta memberikan hasil yang sangat memuaskan.

Kami akan bagikan sedikit trik bagi anda yang merasa ribet jika menggunakan bahan alami untuk perawatan kecantikan. Ini adalah cara membersihkan wajah menggunakan jus buah timun yang sudah dibekukan.

Selain praktis cara ini juga sangat menyenangkan. Yuk dicoba!

Manfaat timun untuk wajah sangat banyak, diantaranya yaitu:

– Mengencangkan kulit wajah

– Memutihkan kulit wajah

– Mengurangi pembengkakan kantung mata

– Menyembuhkan luka bakar akibat sengatan sinar matahari

– Mencerahkan wajah dan memperbaiki kulit

– Mengecilkan pori-pori

– Mengurangi keriput, garis halus, noda hitam dan juga tanda penuaan lain

– Sebagai antioksidan

Cara membuat:

Lumatkan satu buah Timun menggunakan blender dan tambahkan perasan jeruk lemon dan sedikit madu. Aduk campuran hingga rata. Tuangkan ke dalam cetakan es batu dan bekukan di dalam freezer.

Sebelum menggunakannya, keluarkan blok es timun tadi dari cetakan dan biarkan beberapa saat kira-kira 15 menit agar es batu menjadi agak lunak.

Dengan gerakan lembut gosok dan pijat kulit wajah Anda dengan blok es timun tadi. Gunakan ampasnya sebagai scrub untuk membersihkan dan mengangkat sel kulit mati yang ada di wajah Anda. Biarkan cairan es batu tadi menetap di wajah Anda untuk 5-10 menit.

Anda akan merasakan langsung manfaatnya, wajah terasa segar, rileks dan bersih.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Jangan Sampai Anda Seperti Wanita Ini yang Karena Jarang Sarapan, Ratusan Batu Empedu Berada di Dalam Tubuhnya..!!! Baca Kisahnya Agar Dapat Dijadikan Pelajaran..

ResepsehatBunda - Pagi hari sebelum beraktiftas ada baiknya kita selalu menyempatkan sarapan agar tubuh kita memiliki energi saat kita bekerja ataupun melakukan kegiatan.

Meskipun hanya sekedar minum susu, kopi, teh ditemani roti, minimal ada nutrisi yang masuk kedalam tubuh untuk dijadikan energi.

Ambilah contoh mobil. Sebelum jalan saja harus diperiksa dulukan bahan bakarnya ada atau gak, kalo gak ada, ya otomatis harus di isi supaya mobil bisa dipake, kira-kira begitu juga dengan tubuh manusia..

Bagi Anda yang gak suka sarapan di pagi hari sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut mulai sekarang! Kenapa?

Akibat dari tidak adanya asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh akan membuat getah empedu menumpuk karena tidak disalurkan ke usus, sehingga penumpukan tersebut akan menggumpal menjadi batu empedu, tidak hanya sarapan pagi aja ya.. Akan tetapi pola makan yang tidak beraturan.

Sebagai contoh wanita berumur 45 tahun ini bermarga chen asal Cina, baru baru ini melakukan operasi pengangkatan batu empedu.

Para dokter mengatakan operasi yang dilakukan memakan waktu sekitar 6,5 jam. Ini termasuk operasi yang cukup panjang, karena pada saat operasi ditemukan ratusan baru empedu didalam tubuh Chen, ada beberapa batu empedu tersebut bahkan berukuran seperti telur.

Usut punya usut ternyata wanita ini memiliki pola hidup yang tidak sehat, yakni: jarang sarapan lalu makan tidak teratur.

Selain itu ditambah program diet yang dianut si Chen amat sangat tidak sehat. Walhasil jadilah batu empedu menumpuk didalam tubuh wanita asal china ini.

Nah, bagi kalian yang sering melewatkan sarapan ada baiknya merubah pola makan dari sekarang menjadi lebih sehat, hindari diet yang membuat badan turun drastis… karena hal ini juga dapat memicu terjadinya batu empedu!

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

Gosok Wajah Anda Dengan Potongan Tomat Segar.. Cukup 3 Detik, Hasilnya Sangat Ajaib..!!!

ResepsehatBunda - Jerawat bisa menjadi masalah nyata bagi orang-orang pada usia berapa pun. Ini adalah mimpi buruk yang menghancurkan seseorang harga diri, tetapi menghapus jerawat bahkan lebih buruk.

Pori-pori tersumbat adalah tempat yang sempurna untuk jerawat untuk muncul.

Jika Anda memiliki jerawat, kamar mandi Anda mungkin penuh dengan produk anti-jerawat. Apa yang Anda mungkin tidak tahu adalah bahwa produk favorit Anda mengandung bahan kimia dan racun.

Jerawat bisa ringan atau berat. Menurut National Institute of Health, jerawat sebenarnya penyakit kulit.

Hal ini seharusnya tidak menakut-nakuti Anda, karena itu tidak berbahaya atau mengancam jiwa.

Menyingkirkan jerawat memakan waktu, ditambah biaya banyak uang.

Dalam artikel ini dapat Anda baca cara perawatan di rumah secara sederhana yang hanya menggunakan tomat, dan pastinya Anda memiliki beberapa buah tomat di lemari es Anda.

Sulit untuk percaya bahwa tomat dapat membantu dalam mengobati jerawat, tetapi mereka yakin akan memberikan tangan dalam perjuangan Anda melawan jerawat pelarian.

Mengobati jerawat dengan tomat

Tomat dianggap produk perawatan kulit yang sangat baik. Gunakan tomat sebagai solusi alami untuk masalah jerawat Anda, dan Anda juga akan mengalami resiko yang lebih rendah dari jaringan parut. Tomat yang dikemas dengan vitamin, termasuk vitamin A, C, E, K dan B6. Masing-masing tidak keajaiban untuk breakout Anda, dan Anda akan kagum dengan kulit bergizi dan cerah Anda. Tomat juga menyeimbangkan pH kulit Anda, yang penting penting dalam proses pencegahan.

Ini 3 cara yang bagus untuk menggunakan tomat:

Gunakan tomat segar

Ini adalah cara termudah untuk menggunakan tomat. Potong tomat menjadi dua, dan lap bagian atas wajah Anda. Lembut menggosok mereka ke dalam kulit Anda, dan bilas dari setiap sisa-sisa dengan air hangat. Metode ini mungkin tidak memberikan hasil yang terbaik, tapi itu adalah pengobatan instan untuk jerawat Anda. Ini sangat bagus untuk mereka yang tidak punya banyak waktu untuk perawatan kecantikan mereka.

Masker Tomat

Metode ini direkomendasikan bagi mereka yang memiliki beberapa waktu ekstra. Hal ini lebih kuat daripada metode pertama, tapi seperti yang sudah kami sebutkan, dibutuhkan beberapa waktu. Tapi, itu pasti layak usaha Anda. masker tomat ini akan membantu menyembuhkan jerawat bahkan jerawat paling sulit. Iris kulit tomat, dan rendam dalam air hangat selama satu menit. Langkah ini akan membantu Anda terkelupas kulit dengan mudah. Buang bijinya, dan jadikan pasta. Oleskan ke wajah Anda. Sama seperti yang Anda lakukan dengan masker wajah yang biasa Anda pakai. Biarkan kering sepenuhnya. Ini sekitar satu jam. Menyelesaikan pengobatan Anda dengan membilas wajah dengan baik.

Mencuci muka dengan jus tomat

berikut yang lain lagi, metode ini yakin akan membuat anda terkesima. Menggabungkan satu sendok makan jus tomat segar dan 4 tetes air jeruk nipis segar. Usapkan campuran tersebut ke daerah yang terkena dengan menggunakan kapas. Biarkan bekerja selama 5 menit, dan bilas wajah Anda secara menyeluruh.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

STOP MEMBUNYIKAN TULANG SAAT PEGAL! Sudah ada yang Lumpuh Karena Melakukannya..!!! Ini Penjelasannya..

ResepsehatBunda - Saat merasa lelah dan pegal, tidak sedikit orang yang langsung memutar kepala ke kiri dan ke kanan ataupun tulang belakang dan pinggang hingga menimbulkan bunyi pada leher ataupun tulang belakang.

Awalnya memang rasa pegal akan hilang dan badan seketika merasa lebih segar.

Hati-hati! Nyatanya, kegiatan tersebut sangatlah tidak baik karena bisa berdampak fatal bagi diri Anda sendiri.

Inilah bahaya yang akan menimpa Anda bila membunyikan tulang leher:

Kejang dan Kram

Dampak yang sering terjadi pasca membunyikan tulang adalah kejang dan kram akibat otot dan syaraf kaget dan tegang. Hal tersebut diakibatkan Anda 'mempersingkat' waktu untuk memindahkan kepala Anda ke arah yang berlawanan dan melawan tarikan otot syaraf yang sebenarnya.

Kinerja Syaraf Melemah

Leher adalah bagian yang sangat dekat dengan otak dan tulang belakang yang menyimpan banyak sekali syaraf. Syaraf-syaraf tersebutlah yang dapat menggerakan komando dari otak sebagai pusat komando. Bila Anda sering membunyikan leher Anda, persendian akan menjadi aus dan melemahkan kinerja syaraf. Akibatnya, persendian Anda perlahan akan sulit untuk digerakkan, hingga parahnya adalah tidak dapat menerima komando dari otak lagi.

Peradangan

Persendian yang aus dalam waktu yang panjang dan tidak segera diobati berpotensi menyebabkan peradangan sendi. Peradangan pada sendi atau osteoarthritis bisa melemahkan kekuatan tangan dan kaki sebagai bagian penggerak tubuh. Yang perlu Anda ketahui adalah peradangan tidak hanya akan Anda temukan pada sendi, namun juga pada syaraf tulang belakang dan otot karena pada leher dan tulang belakang terdapat banyak unsur kehidupan manusia yaitu pembuluh darah, syaraf, otot, arteri, ligament, dan sendi.

Patah Tulang

Menurut dr Muki Partono, SpOT, kebiasaan membunyikan tulang leher bisa membuat cidera leher (tidak dapat menoleh) hingga patah tulang karena terlalu sering memaksakan tulang agar berbunyi.

Kelumpuhan

Salah satu dampak besar bila Anda terus melanjutkan kebiasaan membunyikan tulang saat pegal adalah syaraf terjepit. Syaraf yang terjepit, terutama pada bagian leher atau tulang belakang akan sangat membahayakan diri karena dapat membuat Anda mengalami kelumpuhan. Awalnya Anda akan mengalami nyeri yang tak tertahankan pada beberapa bagian tubuh, kekakuan saat bergerak, hingga lumpuh bila tidak segera diatasi.

Hindari kegiatan membunyikan tulang Anda saat Anda merasa lelah dan pegal. Biasakan untuk melakukan pemanasan sederhana sebelum beraktivitas untuk mengurangi kemungkinan Anda untuk melakukan kegiatan tersebut kembali. Hindari daripada mengobati adalah trik yang jauh lebih baik.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.